一つの心の負荷を解決した件

自分が大嫌いなものの一つに通勤ラッシュがある。
これがなければ、日本はもっと平和になるだろう。いやマジで(笑)

最も良い解決は、通勤ラッシュがなくなることだろうけれど、これは自分が鉄道会社の社長になるまでもう少し待ってください。
近い解決として、自分が快適に通勤することを考えると、やはり一時間近く立ちで、さらにもみくちゃにされるのがつらい。

思い切って一度都心から離れる(つまり下り)方向の電車に乗って、始発があるところから上り電車に乗るってことをしてみた。
ってか進行系

悩ましい事を書き出してみようかな( ̄〜 ̄)ξ

心にかかる負荷を分析して、どのように解決(時に回避、逃避を含めて)できるかを考えてみるのが大切かもね。
仕事だけじゃなくて、マインドツリーを使ってみよう。
4様カレンダーの裏側を使う。

禁煙してます

あけましておめでとうございますm(_ _ )m


年明けから今日で10日間禁煙してます。
というか、禁煙というよりもタバコを吸おうが吸うまいが、
どっちでもよくなってしまったような感じで...



「禁煙セラピー」恐るべしだよ、マジで(´ロ`;


読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)


おかげで、一週間で体重が3キロも増えてしまったのですが...
人生最高体重を更新中です('◇'

悲しいなぁ

朝のニュースで、カンニングの中島が亡くなったのを知って、かなりショックを受けました。元気に復活してほしかったし、以前の会見で良くなっていると聞いていたのに
本気で会社に行く気を失いかけました…
御冥福をお祈りいたします。