今回の失敗はニコチンの欠乏が原因？

タバコを口にしてしまいました。 明らかにニコチン切れのイライラだったと思います。

今日から、本当に禁煙をはじめよう。 ここ数日の減煙で、ちょっと自信が戻ってきました。

ひさしぶりお酒を飲む。（と言っても発泡酒一本）タバコを吸いたい気持ちをぐっと押さえる。

禁煙日記1日目

貰いタバコしなかった。

ダイアリー市民に戻っていた。

「もらいタバコをしていては禁煙とは呼べないでしょ(゜Д゜#)」 ごもっともです。 一から頑張ります。

１０時に就寝。もう起きているのがダルくて仕方がなかった。 うちの人に対して若干当たり気味な自分が辛い。 それなら寝てしまった方がマシという心境である。

禁煙準備4日目

http://d.hatena.ne.jp/once-a-smoker/20050221 より確かにタバコをすわない分ストレス発散の手段を考えないと。 お酒を飲むと、タバコが吸いたくなるからダメ．．． （何度も失敗している）防音室で叫ぶとかしたい．．．

お昼休みもらいタバコ一本。 これだから駄目だ．．．夕方は我慢、子供の為だ と言い聞かせよう。

禁煙三日目。今日は暖かく天気がよい。 あったかな空の下タバコが吸いたい。と思ってしまう。 朝は吸いたい気分が強まって危険。あと、頭の働きも落ち込んでいる。 最近、11時にねている。タバコを吸っていた時間をもてあましているようだ。

朝、家を出る前に荒れる。情けない。 タバコを吸わないと力が余るのだろうかと思ったが、会社では禁断症状による頭痛と眠気で集中出来ず。 昼と夕方に計二本の貰いタバコ。意志やわっ(;-_-+ 今はずいぶん落ち着いている

貰いタバコを二本。少ないといえば少ないけど、吸ってない無いわけではないのでよろしくない。 タバコを吸うと、タバコを吸いたい気分が収まるのがまた悲しい

たばこに支配されている気分になったので、禁煙をはじめてみる事にした(￣〜￣)ξ

童謡のCDを何度もリピートで聞く。教育テレビのいないいないばぁ。 胎教です

携帯電話の代金、繰り越し分すら使え切れていない(・_・|

一日しっかり休んだら熱も下がって、喉の痛みもほとんど感じなくなった。

みかんの妊婦日記 http://neko.under.jp/NekoNoShita/ なぜかGoogleで妊婦日記を検索すると４番目．．．やるな(￣ー￣)

快方に向かってますから(*゜ー゜)

三日目にもなると呂律が回らなくなる。 なんかアルコールが入っている状態に似ているような。

昨日の夜は38.4、今日の朝は37.5度。 薬は偉大だ

自分の好物はカレーに決定しました♪

が風邪をひきました。ディナーはおかゆでした。 うまかったけど。

一年ぶりくらいで風邪をひいてしまった。対面の島からもらったのか？ ビタミンとのど飴を過剰接種せねば

内容はあまり憶えてないのだけれど毎晩夢を見ている。 あまりよい夢ではない感じ。 そういうときもあるか

復元 http://www.vector.co.jp/soft/dl/win95/util/se192983.html ダメ元で復元ソフトかけてみよう。

バックアップ取ってあるものと思って消したファイルの バックアップメディアが見つからない．．． 吊ってきますな気分

デジカメ壊れる(T_T)